Para iniciantes

A Meditação é uma prática milenar que tem ganhado muitos adeptos em todo o mundo no século XXI. Centenas de estudos publicados por Universidades de renome comprovam que a meditação combate problemas como ansiedade, stress, doenças cardíacas, falta de foco, depressão e doenças psicossomáticas.

Segundo a Medicina Ayurveda, a mãe das medicinas, existem três tipos de perfis principais estudados, que se manifestam de acordo com a prevalência de determinados elementos da natureza em cada ser humano. A partir dos perfis (mental, instintivo e emocional) é possível desenvolver as técnicas de meditação que melhor se adequam a cada estilo de vida.

Consulta individual: Os três portais internos que levam a Meditação

Na Consulta são feitas vivências e a partir de perguntas poderosas é possível aprimorar o processo de autoconhecimento. Este atendimento, que tem uma hora de duração, é voltado aqueles que querem se abrir ao desenvolvimento pessoal pleno, estabelecendo conexão com a natureza, retomada do equilíbrio, mais saúde, qualidade de vida, atenção, foco e memória, expandindo a consciência.

Juliana Minardi Omshali é jornalista e master coach pela Organização Internacional Cóndor Blanco. Participou de formações no budismo tibetano por Garchen Rinponche, tendo recebido ensinamentos de outros mestres da meditação, como o filósofo Suryavan Solar, a mestra do tantrismo, Parvathi Nanda Nath e as instrutoras Amyatari Aum e Silexi Solange Menta.

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